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孤独心理------西安朝阳学校对学生心理问题分析2

发布时间:2016-08-19   浏览次数:

又称闭锁心理,把因孤独而产生的一种感到与世隔离、孤单寂寞的情绪体验称为孤独感。  青少年产生孤独感的主要原因是什么呢?  
1.独立意识的增长。  
2.自我意识的发展。
由于青少年自尊心的增强,个人隐私的范围逐渐扩大,往往担心自己的某些方面会被人耻笑,于是便小心地在心中构筑起一道篱墙,锁闭自己内心的秘密。  独立意识是一种向外的力量,自我意识是一种向内的力量,它们与青少年生理、社会性发展的不平衡相互作用,导致青少年期特有的闭锁心理,并因此而产生出孤独感。深沉的孤独感会产生挫折感、寂寞感和狂躁感等,严重的甚至厌世轻生,想到了死。所以,青少年应学会打破心理闭锁,消除孤独感。具体可以从以下几个方面着手:
1.开放自我、真诚、坦率地把自己交给他人。
2.尽量缩小与同代伙伴之间的差异。
3.尽量增进两代人之间的相互了解,多和父母交流,把生活中学习中的困难和苦恼多和父母说说。 
 4.培养广泛的兴趣、爱好,多读有益的书籍,多参加有意的文体活动,多参加体育锻炼。  
5.建立正确的友谊观、恋爱观。多交益友和诤友,正确处理异性同学之间的交往  
6.辩证看待孤独,学会远离孤独.  
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